Регулярные тренировки ускоряют обмен веществ, меняют гормональный фон и создают устойчивое положительное подкрепление ваших полезных действий. Если бросить занятия фитнесом, начинается постепенное замедление метаболизма, снижение скорости утилизации поступающих в организм калорий, набор нежелательной жировой ткани, ухудшение настроения и общего тонуса нервной системы. Для тех, кто начал заниматься и имеет стаж более полугода регулярных занятий, продолжение тренировок является хорошим выбором.
# Спорт
Dynamite - это команда победителей в пауэрлифтинге, которая уже 4 раза становилась победителем командного первенства среди сильнейших пауэрлифтерских команд. На кубке Мира по пауэрлифтингу спортсмены показали стабильно высокий уровень силовой подготовки и выполнили звания МСМК и МС. Команда благодарит судью Антона Смирнова за поддержку молодых перспективных спортсменов и приглашает Глеба Кравцова на все соревнования в Самару.
Dynamite - это команда людей, которые стремятся быть лучше и сильнее, тренируются по 3-5 раз в неделю по 2 часа и живут здоровым образом. На Открытом Кубке СНГ по пауэрлифтингу команда завоевала Золото за командное первенство, выполнив множество нормативов и установив несколько рекордов. Подопечные Ольги Егоровой также успешно выступили в троеборье и других дисциплинах, получив КМС и разряды.
Команда спортсменов-пауэрлифтеров Dynamite победила на Открытом кубке Евразии IPL, увезя золотой кубок за командное первенство. Спортсмены продемонстрировали высокие результаты в различных дисциплинах, в том числе установили рекорды России и Европы. Дебютанты также показали отличные результаты, став КМС и получив бронзовую медаль.
Dynamite - это спортивная команда, которая взорвала соревновательный помост Открытого Кубка Европы WRPF 11 декабря своими феерическими выступлениями сильнейших спортсменов Самары! В команде были установлены несколько рекордов России и мира по жиму в однопетельной софт-экипировке и жиму лёжа без экипировки. Наталья Замятина установила мировой рекорд и обновила рекордную таблицу ещё четыремя рекордами Мира по Жиму в однопетельной софт-экипировке. Команда также заработала несколько нормативов МСМК и абсолютку.